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健康・体力づくり スポーツ教室 （第2期開催日程のお知らせ）
体力に自信のある方もない方も、一緒に爽やかな汗をかき、友達の輪を広げませんか。初めての方も安心してご参加いただけます。教室は、第1期（4月〜7月）、第2期（9月〜11月）、第3期（12月〜3月）に区切って実施しています。
※第１期を延期し（6月〜8月は中止）9月より第2期の日程で実施
2020年度第2期 スポーツ教室
| 科目・コース | 曜日 | 日にち | 時間 |
|---|---|---|---|
| ストレッチ＆ヨガ | 月曜日 | 9月7日〜12月7日 | 9時30分〜10時30分 |
| エアロビクス | 月曜日 | 9月7日〜12月7日 | 10時45分〜11時45分 |
| 気功太極拳火曜日 | 火曜日 | 9月1日〜12月1日 | 9時30分〜10時45分 |
| ヨーガA | 火曜日 | 9月1日〜12月8日 | 13時30分〜14時45分 |
| ヨーガB | 火曜日 | 9月1日〜12月8日 | 15時00分〜16時15分 |
| ピラティス | 水曜日 | 9月2日〜11月18日 | 9時30分〜10時30分 |
| 骨盤エクササイズ | 水曜日 | 9月2日〜11月18日 | 10時45分〜11時45分 |
| 気功太極拳水曜日 | 水曜日 | 9月2日〜11月18日 | 13時15分〜14時30分 |
| ストレッチ健康体操 | 水曜日 | 9月2日〜11月18日 | 15時00分〜16時00分 |
| たのしいフラダンス | 木曜日 | 9月3日〜11月19日 | 9時45分〜10時45分 |
| ストレッチ＆バレエ（初心者） | 木曜日 | 9月3日〜11月19日 | 13時30分〜14時30分 |
| おとなバレエ（初級） | 木曜日 | 9月3日〜11月19日 | 14時45分〜15時45分 |
| ZUMBA（ズンバ） | 金曜日 | 9月4日〜11月20日 | 9時30分〜10時30分 |
| ストレッチ＆リズム体操 | 金曜日 | 9月4日〜11月20日 | 10時50分〜11時50分 |
| 筋力アップトレーニング | 金曜日 | 9月4日〜11月20日 | 13時30分〜14時30分 |
今期は保育を行いません。
会場
川崎市生涯学習プラザ
川崎市中原区今井南町28ｰ41
武蔵小杉駅下車
JR南武線 西口から徒歩 12分 JR横須賀線 横須賀線口から徒歩 15分
東急東横線 南口下車徒歩 10分
※ご来場は、公共交通機関をご利用ください。