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2026年度 第2期 ストレッチ健康体操 6/18から募集開始
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★ストレッチと基本的な健康体操で身体の凝りをほぐします。正しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。肩こり解消・腰痛予防にもなります。
| 開催日 | 月日・日、 月日・日・日、 月日、日、日、日、 月日・日・日 （予備日月日） 〈全12回 水曜日〉 |
| 時間 | 15時00分〜16時00分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
| 講師 | 澤井 純子（健康運動指導士） |
| 受講料 | 11,400円（税込・保険料含む） |
| 申込 | この教室はWEBからも申し込めます →→申込フォームはこちら |
| 締切 | 3月18日 水曜日 |