かわさきの生涯学習情報

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2019年度第2期 ストレッチ健康体操教室 募集中

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ストレッチと基本的な健康体操で身体の凝りをほぐします。正しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。
肩こり解消・腰痛予防にもなります。

ストレッチ健康体操教室 ストレッチ健康体操教室 ストレッチ健康体操教室

開催日 9月4日・11日・18日・25日、
10月2日・9日・16日・23日、
11月6日・13日・20日
〈全11回 水曜日〉
時間 15時15分〜16時15分
会場 川崎市生涯学習プラザ2F 203活動室
講師 澤井 純子(健康運動指導士)
受講料 8,300円(税込・保険料含む)