2019年度第1期 ストレッチ健康体操教室 募集中
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★ストレッチと簡単なリズム体操で身体の凝りをほぐします。美しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。肩こり解消・腰痛予防にもなります。
| 開催日 | 4月10日・17日・24日、 5月8日・15日・22日・29日、 6月5日・12日・19日・26日、 7月3日 〈全12回 水曜日〉 |
|---|---|
| 時間 | 15時15分〜16時15分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ2F 203活動室 |
| 講師 | 澤井 純子（健康運動指導士） |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 9,100円（税込・保険料含む） |