かわさきの生涯学習情報

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2019年度第1期 ストレッチ健康体操教室 募集終了

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ストレッチと簡単なリズム体操で身体の凝りをほぐします。美しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。肩こり解消・腰痛予防にもなります。

ストレッチ健康体操教室 ストレッチ健康体操教室 ストレッチ健康体操教室

開催日 4月10日・17日・24日、
5月8日・15日・22日・29日、
6月5日・12日・19日・26日、
7月3日
〈全12回 水曜日〉
時間 15時15分〜16時15分
会場 川崎市生涯学習プラザ2F 203活動室
講師 澤井 純子(健康運動指導士)
定員 25名
受講料 9,100円(税込・保険料含む)