かわさきの生涯学習情報

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平成30年度第3期 ストレッチ健康体操教室

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ストレッチと簡単なリズム体操で身体の凝りをほぐします。美しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。肩こり解消・腰痛予防にもなります。

ストレッチ健康体操教室 ストレッチ健康体操教室 ストレッチ健康体操教室

開催日 12月12日・19日
1月9日・16日・23日・30日
2月6日・13日・20日・27日
3月6日・13日
〈全12回 水曜日〉
時間 15:15〜16:15
会場 川崎市生涯学習プラザ2F 203活動室
講師 澤井 純子(健康運動指導士)
定員 25名
受講料 8,710円(税込・保険料含む)