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2024年度 第1期 ヨーガ 募集終了
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★古い歴史をもつヨーガは、人気の高い健康法のひとつです。太陽礼拝、さまざまなポーズや呼吸法の練習、瞑想などを繰り返し、自分自身と向きあい、自分らしく生きることを追求していきます。
開催日 | 4月16日・23日・30日、 5月7日・14日・21日・28日、 6月4日・11日・18日・25日、 7月2日(予備日:7月9日) 〈全12回 火曜日〉 |
時間 | 13時30分〜14時45分 |
会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
講師 | 剱持 和子(ヨーガインストラクター) |
受講料 | 10,200円(税込・保険料含む) |