平成29年度第1期 ピラティス教室
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日頃無意識に動かしている身体の偏りや歪みを体幹から修正し安定させます。
身体の軸を整えることで、手足のしなやかな動きを導きます。
 ピラティス写真1 ピラティス写真2 ピラティス写真3
開催日 全12回 水曜日
4月12日、19日、26日
5月10日、17日、24日、31日
6月7日、14日、21日、28日
7月5日
時間 9:30〜10:30
会場 川崎市生涯学習プラザ2F 203活動室
講師 三上 香淑〈フィットネスインストラクター(エアロビクス・ヨーガ・ピラティス)〉 
定員 28名 ※保育定員10名
受講料 8,710円(税込・保険料含む)※保育有(保育料 お子さま1名 6,800円)

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