かわさきの生涯学習情報

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平成30年度第2期 ストレッチ&リズム体操教室

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水曜日のストレッチ健康体操よりリズム体操を多めに入れたクラスです。
他に、ソフティボールを使って必要な筋力を高め、マットを用いてストレッチを行います。

ストレッチ&リズム体操教室 ストレッチ&リズム体操教室 ストレッチ&リズム体操教室

開催日 9月7日・14日・21日・28日
10月5日・12日・19日・26日
11月2日・9日・16日・30日
〈全12回 金曜日〉
時間 9:45〜10:45
会場 川崎市生涯学習プラザ3F 302活動室
講師 澤井 純子(健康運動指導士)
定員 25名
受講料 8,710円(税込・保険料含む)