かわさきの生涯学習情報

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平成30年度第1期 ストレッチ&リズム体操教室 募集終了

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水曜日のストレッチ健康体操よりリズム体操を多めに取り入れたクラスです。ソフティボールを使って必要な筋力を高めたり、マットを用いて十分にストレッチを行なったりします。運動をしたいけれど一人ではなかなか……という方、教室の仲間と健康な身体づくりを目指しましょう。

ストレッチ&リズム体操教室 ストレッチ&リズム体操教室 ストレッチ&リズム体操教室

開催日 4月13日・20日・27日
5月11日・18日・25日
6月1日・8日・15日・22日
7月6日・13日
〈全12回 金曜日〉
時間 9:45〜10:45
会場 川崎市生涯学習プラザ2F 203活動室
講師 澤井 純子(健康運動指導士)
定員 25名
受講料 8,710円(税込・保険料含む)