2019年度第2期 エアロビクス教室 募集中
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★ウォーキングやストレッチを中心とした初級エアロビクスクラスです。
★日ごろの運動不足解消。生活習慣病・腰痛・肩こり等の予防、改善に効果大です。
★いっしょに体を動かしましょう！！
| 開催日 | 9月2日・9日・30日、 10月7日・21日・28日 11月11日・18日 〈全8回 月曜日〉 |
|---|---|
| 時間 | 10時50分〜11時50分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4F 402フィットネスルーム |
| 講師 | 日置 由紀子（スポーツインストラクター） |
| 受講料 | 6,100円（税込・保険料含む） |