2019年度第1期 エアロビクス教室 募集中
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★ウォーキングやストレッチを中心とした初級エアロビクスクラスです。
★日ごろの運動不足解消。生活習慣病・腰痛・肩こり等の予防、改善に効果大です。
★むずかしいことはありません。いっしょに体を動かしましょう！！
| 開催日 | ４月8日・15日・22日、 5月13日・20日・27日 6月3日・10日・17日・2４日、 7月1日・8日 〈全12回 月曜日〉 |
|---|---|
| 時間 | 10時50分〜11時50分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4F 402フィットネスルーム |
| 講師 | 日置 由紀子（スポーツインストラクター） |
| 定員 | 40名 |
| 受講料 | 9,100円（税込・保険料含む） |