かわさきの生涯学習情報

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2021年度第1期 エアロビクス教室 募集終了

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ウォーキングやストレッチを中心とした初級エアロビクスのクラスです。日ごろの運動不足解消・生活習慣病・腰痛・肩こり等の予防、改善に効果大です。いっしょに体を動かしましょう!!

両手を腰にあて、両足ステップ 両手両足を広げ、両足ステップ

第1期エアロビクス教室詳細
開催日 4月19日・26日、
5月10日・17日・24日・31日、
6月7日・14日・21日・28日、
7月5日・12日
〈全12回 月曜日〉
時間 10時45分〜11時45分
会場 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム
講師 日置 由紀子(スポーツインストラクター)
受講料 10,200円(税込・保険料含む)