かわさきの生涯学習情報

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団体・グループ情報

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ダンス・体操・健康 その4

団体・グループ名 活動内容 主な活動地域
Kaori body work(カオリ ボディ ワーク) ピラティス 中原区
健康矯正体操 健康体操 中原区
ルミストレッチクラブ ストレッチ 高津区
Hula Lei Makamae(フラ レイ マカマエ) フラダンス 中原区

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Kaori body work(カオリ ボディ ワーク)

活動内容
【ピラティス】

ピラティスを中心にストレッチや、エクササイズをして毎日を快適にすごせるようにします。腰痛、肩こり、リフレッシュ、ダイエット、ゆがみ解消、運動不足解消などに効果があります。

活動日時/場所
関連URL

https://sites.google.com/view/bmcclass/ホーム(「塚本 香織」のホームページー横浜フラダンス教室)

問い合わせ先

(2019年7月30日公開)

健康矯正体操

活動内容
【健康体操】

生きているかぎり 健康で、よく動くからだでありたいと、音楽にあわせてすべての関節・筋肉を動かします。
一緒に体操して元気になりましょう!

活動日時/場所
問い合わせ先

(2019年5月30日公開)

ルミストレッチクラブ

活動内容
【ストレッチ】

アンチエイジング、ストレッチで健康に♪
こり固まった身体をほぐし、お尻をきたえて代謝UP
いつまでも元気で歩ける足腰に!
メンバーは20代から50代、和気あいあいと活動してます。

活動日時/場所
問い合わせ先

(2019年3月5日公開)

Hula Lei Makamae(フラ レイ マカマエ)

活動内容

フラが初めての方にも基本のステップ、ハンドモーションを、丁寧にレッスンしていきます。
ハワイの心地良い音楽を聞きながら、楽しく踊り、リフレッシュしませんか? お仲間を募集しています。

活動日時/場所
関連URL

https://hulaleimakamae.jimdo.com/(「フラ レイ マカマエ」のホームページー横浜フラダンス教室)

問い合わせ先

(2019年1月18日公開、1月23日更新)