かわさきの生涯学習情報

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団体・グループ情報

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ダンス・体操・健康 その3

バレエ ドゥ フルール(ピラティス ピラティス クラス 宮前区
Maluhia フラダンス 幸区
ダンス練習会グリーングラス 社交ダンス 中原区
夢のタップダンス同好会 タップダンス 中原区
Mヨーガサークル ヨガ・健康体操 麻生区
高津ヨーガの会 ヨガ 高津区
幸高齢者ヨーガ愛好会 ヨーガ 幸区
スポーツクラブ 白百合 ジャズダンス 中原区
高齢者体力づくり研究会 健康体操 中原区

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バレエ ドゥ フルール(ピラティス)

活動内容
【ピラティス クラス】

インナーマッスルを鍛えるピラティスのクラスです。
シニアの方でも出来る 強い体幹づくりを目指します。
身体の柔軟性や能力を問わず、どなたにも出来るエクササイズです。 見学、体験いつでもお受けします。

活動日時/場所
問い合わせ先

(2018年10月3日公開)

Maluhia

活動内容
【フラダンス】

基礎となるベーシックからイベントや舞台に向けての振付けまで、本格的なフラダンスを学べるサークルです。
技術はもちろん、フラの精神も学んでいます。
初心者には別枠でレッスンを行いますので、初めての方でも安心して入会して頂けます。
見学・体験レッスンも可能です。

活動日時/場所
問い合わせ先

(2018年9月20日公開)

ダンス練習会グリーングラス

活動内容

【社交ダンス】
競技会出場を目的とする練習会

活動日時/場所
問い合わせ先

(2018年3月8日 公開)

夢のタップダンス同好会

活動内容

【タップダンス】
タップダンスの基本ステップを習うことは、リズム感、バランス感覚を養い、転倒予防、脳トレにもなっていると思います。30代〜80代から始めたメンバーが楽しく踊っています。スニーカーから始めましょう。

活動日時/場所
関連URL

http://ameblo.jp/dream-tap/ (「夢のタップダンス同好会」ホームページ)

問い合わせ先

(2017年3月22日 公開)

Mヨーガサークル

活動内容

【ヨガ・健康体操】
太陽礼拝という動きを軸に呼吸と自身の身体の感覚を感じるヨガです。準備運動等も充分に行いますので初めての方でも安心してご参加いただけます。

活動日時/場所
関連URL

問い合わせ先

(2017年3月31日公開)

高津ヨーガの会

活動内容

【ヨガ】
体の硬さや年齢・男女問わず無理なくできるヨーガです。アーサナ(ヨーガのポーズ)を中心に呼吸法・瞑想法をバランスよく取り入れたプログラム。初回は体験受講できます。

活動日時/場所
関連URL

http://home.v05.itscom.net/rati/ (「スーリアムーラ 」ホームページ- 高津区のヨーガクラス)

問い合わせ先

(2017年3月31日公開)

幸高齢者ヨーガ愛好会 (サイワイコウレイシャヨーガアイコウカイ)

活動内容

【ヨガ】
ヨガを通して健康の維持と精神統一をしてリラックスしましょう。高齢者対象です。

活動日時/場所
問い合わせ先

(2017年3月31日公開)

スポーツクラブ白百合

活動内容

ジャズダンスを通じて心身の健康と技術の向上をはかり、会員相互の親睦を深めます。 ジャズダンスとストレッチ体操を行います。

活動日時/場所
問い合わせ先

(2017年3月31日公開)

高齢者体力づくり研究会

活動内容

【健康体操】姿勢を正しストレッチ、バランス、リズム体操等で筋力を増加し、老化防止、体力の維持を目指しています。

活動日時/場所
問い合わせ先

(2017年3月31日公開)