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2025年度 第1期 ストレッチ健康体操 募集中
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★ストレッチと基本的な健康体操で身体の凝りをほぐします。正しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。肩こり解消・腰痛予防にもなります。
| 開催日 | 4月16日・23日、 5月7日・14日・21日・28日、 6月4日・11日・18日、25日 7月2日・9日 （予備日7月16日） 〈全12回 水曜日〉 |
| 時間 | 15時00分〜16時00分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
| 講師 | 澤井 純子（健康運動指導士） |
| 受講料 | 10,200円（税込・保険料含む） |
| 締切 | 3月17日 月曜日 |