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2026年度 第2期 ストレッチ健康体操 6/18から募集開始
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★ストレッチと基本的な健康体操で身体の凝りをほぐします。正しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。肩こり解消・腰痛予防にもなります。
| 開催日 | 9月2日・9日・16日・30日、 10月7日・14日・21日・28日、 11月4日、11日、18日 （予備日：11月25日） 〈全11回 水曜日〉 |
| 時間 | 15時00分〜16時15分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
| 講師 | 澤井 純子（健康運動指導士） |
| 受講料 | 10,450円（税込・保険料含む） |
| 申込 | この教室はWEBからも申し込めます →→申込フォームはこちら |
| 締切 | 7月30日 木曜日 |