かわさきの生涯学習情報

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令和4(2022)年度 第2期 ヨーガ教室

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古い歴史をもつヨーガは、人気の高い健康法のひとつです。太陽礼拝、さまざまなポーズや呼吸法の練習、瞑想などを繰り返し、自分自身と向きあい、自分らしく生きることを追求していきます。

講師、戦士のポーズ 受講生さん戦士のポーズ 四つばいから、左足を伸ばしてバランスのポーズ

第2期 ヨーガ教室詳細
開催日 9月6日・13日・20日・27日、
10月4日・11日・18日・25日、
11月1日・8日・15日・22日
(予備日 11月29日)
〈全12回 火曜日〉
時間 13時30分〜14時45分
会場 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム
講師 剱持 和子(ヨーガインストラクター)
受講料 10,200円(税込・保険料含む)