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2024年度 第3期 特別教室 「ボクサdeエクサ」 募集中
道具を使わず、戦わず、ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動のエクササイズです。
《体力増進効果》 《シェイプアップ効果》 《ストレス解消効果》などが期待できますので、年代・性別に関係なく楽しめます。
体力に自信のない方も音楽に合わせて体を動かし、ご自分のペースで楽しんでいただけます。
初心者の方、大歓迎！
| 開催日 | 12月3日・17日、1月7日・21日、2月4日・18日,3月4日 （予備日3月18日） 〈全７回 火曜日〉 |
| 時間 | 15時30分～16時30分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
| 定員 | 40名 |
| 講師 | 遠藤 昌彦（フィットネスインストラクター） |
| 受講料 | 5,950円（税込・保険料含む） ※受講料には傷害保険料が含まれますが、妊娠に関わる事由には適用されませんので、妊娠されている方は受講できません。 |
| 申込方法 | ①電話・・・TEL044-733-5894 （スポーツ教室係） ②窓口・・・生涯学習プラザ１階事務室 申込用紙に記入し受付箱へいれてください。 ③ファックス・・・必要事項を記入し044-733-6697に送付してください。（受信の連絡はしません） ④ハガキ・・・申し込み用紙の必要事項を記入し下記まで送付してください。 〒211-0064 川崎市中原区今井南町28-41 川崎市生涯学習財団 スポーツ教室係 宛て ⑤財団HPより・・・ →→「ボクサdeエクサ」受講申し込みフォームへ 【必要事項】 |
| その他 | ◎応募多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません） |