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令和4（2022）年度 第1期 ボクサdeエクサ
ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動です。体力増進・シェイプアップ・ストレス解消などの効果が期待できますので、女性だけでなく男性にもお勧めです。
| 開催日 | 4月28日、 5月12日・26日、 6月9日・23日、 7月14日 （予備日7/21） 〈全6回「木曜日〉 |
| 時間 | 15時15分〜16時15分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
| 講師 | 今井 篤子（フィットネスインストラクター） |
| 受講料 | 5,100円（税込・保険料含む） |