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2026年度 第3期 ストレッチ＆ヨガ 募集中
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★身体をほぐし歪みを整えるストレッチと、筋力を高める動きを組み合わせて、バランスのとれた身体を作りましょう。身体がかたい方、ヨガが初めての方も安心してご参加ください。
| 開催日 | 12月7日・14日・21日、 1月18日・25日、 2月1日・8日・15日・22日 3月1日・8日 （予備日：3月15日） 〈全11回 月曜日〉 |
| 時間 | 9時30分〜10時30分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402 |
| 講師 | 高溝 美和子（ヨガインストラクター） |
| 受講料 | 10,450円（税込・保険料含む） |
| 申込 | この教室はWEBからも申し込めます →→→申込フォームはこちら |
| 締切 | 10月28日 水曜日 |