かわさきの生涯学習情報

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団体・グループ情報

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ダンス・体操・健康 その3

バレエ ドゥ フルール(ピラティス クラス) ピラティス 宮前区
Maluhia フラダンス 幸区
スポーツクラブ 白百合 ジャズダンス 中原区
高齢者体力づくり研究会 健康体操 中原区
健康矯正体操 健康体操 中原区
実践体育 健康体操 中原区
実践体育学SGM 健康体操 中原区

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バレエ ドゥ フルール(ピラティス クラス)  (バレエ ドゥ フルール(ピラティス クラス) 

活動内容
【ピラティス】

インナーマッスルを鍛えるピラティスとバレエのストレッチを融合させたエクササイズです。
シニアの方でも可能な動きを中心に、体幹を鍛え柔軟性も兼ねそなえた身体づくりを目指します。

活動日時/場所
問い合わせ先

(2018年10月3日公開、2023年3月1日更新)

Maluhia

活動内容
【フラダンス】

基礎となるベーシックからイベントや舞台に向けての振付けまで、本格的なフラダンスを学べるサークルです。
技術はもちろん、フラの精神も学んでいます。
初心者には別枠でレッスンを行いますので、初めての方でも安心して入会して頂けます。
見学・体験レッスンも可能です。

活動日時/場所
問い合わせ先

(2018年9月20日公開)

スポーツクラブ白百合(スポーツクラブシラユリ)

活動内容

【ジャズダンス】
ジャズダンスを通じて心身の健康と技術の向上をはかり、会員相互の親睦を深める。 ストレッチ体操

活動日時/場所
問い合わせ先

(2017年3月31日公開、2021年3月16日更新)

高齢者体力づくり研究会

活動内容

【健康体操】姿勢を正しストレッチ、バランス、リズム体操等で筋力を増加し、老化防止、体力の維持を目指しています。

活動日時/場所
問い合わせ先

(2017年3月31日公開、2021年3月22日更新)

健康矯正体操

活動内容
【健康体操】

生きているかぎり 健康で、よく動くからだでありたいと、音楽にあわせてすべての関節・筋肉を動かします。
一緒に体操して元気になりましょう!

活動日時/場所
問い合わせ先

(2019年5月30日公開、2022年3月8日更新)

実践体育

活動内容
【健康体操】

生きているかぎり 健康で、よく動くからだでありたいと、音楽にあわせてすべての関節・筋肉を動かします。
一緒に体操して元気になりましょう!

活動日時/場所
問い合わせ先

(2022年3月8日公開)

実践体育学SGM

活動内容
【健康体操】

生きているかぎり 健康で、よく動くからだでありたいと、音楽にあわせてすべての関節・筋肉を動かします。
一緒に体操して元気になりましょう!

活動日時/場所
問い合わせ先

(2022年3月8日公開)