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2020年度第3期特別講座 ボクサdeエクサ 追加募集中
道具を使わず、戦わず、ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動のエクササイズです。
《体力増進効果》 《シェイプアップ効果》 《ストレス解消効果》 などが期待できますので、
女性だけでなく、男性にもお勧めです。
体力に自身のない方も音楽に合わせて体を動かし、ご自分のペースで楽しんでいただけます。是非、この機会に挑戦してみませんか。
→ボクサdeエクサのチラシはこちら 〔PDF:772KB〕
日程と内容
日時
2月5日・12日・19日 金曜日 15時～15時50分
講師
今井 篤子 先生
定員
40名
会場
川崎市生涯学習プラザ ４階402フィットネスルーム
川崎市中原区今井南町28ｰ41
JR南武線 武蔵小杉駅西口下車徒歩12分、JR横須賀線 武蔵小杉駅横須賀線口下車徒歩15分
東急東横線 武蔵小杉駅南口下車徒歩10分
※公共交通機関をご利用ください。駐車場の収容台数に限りがあります。
受講料
2,250円（全3回）
申込みについて
申込方法
- 窓口
生涯学習プラザ 1F 事務室
※申し込み用紙に記入し、受付箱へ - 電話
電話：044ｰ733ｰ5894（平日8時30分～16時30分）
※申し込みの際の個人情報は、講座運営の目的のみで使用いたします。
【必要事項】
①ボクサdeエクサ
②氏名（ふりがな）
③性別・年齢
④住所(〒)
⑤電話
応募方法 先着順 定員になり次第終了
受講ハガキ
★受講料、日程、当日の持ち物のご案内
1. 2.でお申込みの方、全員にハガキを郵送いたします。
受講日当日
★教室にご参加ください。★受講料を現金にて集金します
その他
申込み・受講の際、以下についてご了承ください。
- 妊娠されている方は受講できません。
- 傷害保険に加入しますが、妊娠に関わる事由には適用されません。
- キャンセルについて: キャンセルなさる場合は、1月29日（金曜日）正午までにお電話にてご連絡ください。
申込・問い合わせ
〒211ｰ0064 川崎市中原区今井南町28ｰ41
公益財団法人 川崎市生涯学習財団 事業推進室
TEL:044ｰ733ｰ5894（平日9時～16時30分）
FAX:044ｰ733ｰ6697
ホームページ：http://www.kpal.or.jp/