かわさきの生涯学習情報

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団体・グループ情報

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保健・衛生・健康

団体・グループ名 活動内容 主な活動地域
聴く力を育てるサークル ゆう メンタルヘルス 川崎区、川崎市内全域
太極拳・気功教室 太極拳、気功法の練習 麻生区、多摩区
健やかフィールドまきば会 健康よもやま話、うたごえ、近隣の山歩き、ハイキング 中原区、高津区

聴く力を育てるサークル ゆう(キクチカラヲソダテルサークル ユウ)

活動内容
【メンタルヘルス】

1対1で対等に時間を分け聴きあう
テーマ
・自分の歩んできた道
・目標、夢、よりよく生きる
・生き辛さ、悩み
やり方
・話す時は自分の気持ちを充分感じ表現する
・聴く時は親しみ、注目を持ってあたり、自分の意見は言わない

活動日時/場所
問い合わせ先

(2020年7月16日公開)

太極拳・気功教室(タイキョクケン・キコウキョウシツ)

活動内容

【太極拳、気功法の練習】
●気功法は、保健功、心臓、肺、胃などの各気功法を行います。
 先生の合図で、奇数で息を吸って、偶数で息を吐いてください。
●次に太極拳を行います。最初に24式から練習します。
  練習の進行に応じて、48式、32式剣(つるぎ)などの練習も行っています。
●自主トレーニングの日は、音楽に合わせて行います。
  先輩方の動作を参考にしながら、練習しましょう。
  ゆっくりとした動きで、筋力アップを目指します。

活動日時/場所
関連URL

http://kaburagi2.wix.com/taikyokukenn-1(「太極拳・気功教室」ホームページ)

問い合わせ先

(2017年3月31日公開、2021年3月8日更新)

健やかフィールドまきば会

活動内容

【健康よもやま話、うたごえ、近隣の山歩き、ハイキング】
市民の健康知識を深め、健康のための「うたごえ」を普及し、レクリエーションとして年に数回のハイキングを行い、健康増進を計っている。
例会は毎月第1火曜日に「うたごえ喫茶」を開き、ボランティア事業として「いこいの家」で出張「うたごえ」を行っている。
2015年8月号 情報誌Stage Upに掲載されました。

活動日時/場所
関連URL

http://kawasaki.genki365.net/gnkk09/mypage/index.php?gid=G0001289 (市民活動センター ポータルサイト「健やかフィールドまきば会」ホームページ)

問い合わせ先

(2020年6月15日更新、2015年10月1日公開)