令和4(2022)年度 体の動き作り教室
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★サッカー教室で人気のステップワークリングを使った「動きのトレーニング」で様々なステップや走り方を練習し、「脳トレ&体幹トレーニング」で脳と身体を刺激し、正しい身体の動かし方を身に付けます。
開催日 | 9月1日・8日・15日・22日・29日、 10月6日 (予備日 10月13日) 〈全6回 木曜日〉 |
時間 | 9時30分〜10時30分 |
会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
講師 | 吉田 勇希(チャレンジフット・サッカークラブ講師) |
受講料 | 5,100円(税込・保険料含む) |