文字の大きさ
令和5(2023)年度 第1期 ストレッチ健康体操教室 募集中
>>>「スポーツ一覧」へ戻る
★ストレッチと基本的な健康体操で身体の凝りをほぐします。正しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。肩こり解消・腰痛予防にもなります。
| 開催日 | 4月19日・26日、 5月10日・17日・24日・31日、 6月7日・14日・21日・28日、 7月5日・12日（予備日7月19日） 〈全12回 水曜日〉 |
| 時間 | 15時00分〜16時00分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
| 講師 | 澤井 純子（健康運動指導士） |
| 受講料 | 10,200円（税込・保険料含む） |